安康市人民醫(yī)院 洪依
在公共場(chǎng)所隨地吐痰,這看似只是一個(gè)不經(jīng)意間的小動(dòng)作,實(shí)際上卻是一種非常不文明的行為。況且,隨地吐痰也有很多危害,還嚴(yán)重影響他人的健康。
隨地吐痰會(huì)帶來嚴(yán)重的衛(wèi)生問題,危害非常大,特別是有呼吸道傳染性疾病的患者,隨地吐痰可能會(huì)將病原體傳染給更多的人。尤其是活動(dòng)性肺結(jié)核患者,其體內(nèi)的結(jié)核分枝桿菌主要通過空氣傳播,當(dāng)其咳嗽、打噴嚏、大聲說話時(shí),噴出的飛沫帶有結(jié)核桿菌,使健康人通過呼吸而受到傳染。
痰液含有大量細(xì)菌、病毒、真菌等病原體。呼吸道傳染病,如新型冠狀病毒感染、流行性感冒、肺結(jié)核、氣管炎、肺炎支原體感染、肺炎衣原體感染、水痘、流行性腮腺炎、麻疹、百日咳以及白喉等病原體,均是通過痰液進(jìn)行傳播,危害性很大。肺結(jié)核病主要通過空氣傳染,尤其是排菌的患者,咳嗽時(shí),噴出的飛沫帶有結(jié)核菌,從而傳染給健康人。其次是肺結(jié)核患者吐出的痰,痰中的結(jié)核菌附著在塵埃上,痰干燥后隨風(fēng)飛揚(yáng)引起結(jié)核病的傳播。
想要吐痰時(shí)該怎么辦?隨身攜帶紙巾。當(dāng)你想要咳嗽吐痰或者打噴嚏時(shí),盡量避開人群,用紙巾、手絹捂住口鼻,防止唾液飛濺。避免用雙手遮蓋口鼻,因?yàn)檫@會(huì)讓手沾染上病菌,也會(huì)將病菌傳染給別人;打噴嚏時(shí)如果一時(shí)情況緊急,來不及準(zhǔn)備,可彎曲手肘靠近面部,用衣服袖管內(nèi)側(cè)遮掩住口鼻。這個(gè)動(dòng)作可以將噴出的飛沫阻擋在手肘皮膚或者衣服上,而這個(gè)部位較為干燥,且不容易再接觸其他公用物品,可以有效阻斷病原微生物的傳播;咳嗽、吐痰和打噴嚏時(shí)接觸過口鼻的紙巾不要隨便亂扔,要丟到垃圾桶里;咳嗽、吐痰或打噴嚏后要及時(shí)清洗雙手或使用免洗消毒液進(jìn)行手消毒;被呼吸道分泌物污染的衣服要及時(shí)洗滌并暴露于陽光下進(jìn)行曬干,達(dá)到消毒的目的。
文明習(xí)慣人人講,健康呼吸每一天。做文明安康人,從不隨地吐痰開始。